Bienvenido a mgeduard.com, un espacio donde la curiosidad y el bienestar integral se encuentran. Aquí comparto reflexiones, herramientas y conocimientos sobre yoga, meditación, desarrollo personal, espiritualidad, y mucho más. Mi propósito es inspirarte a vivir con más conciencia y equilibrio, explorando juntos los misterios de la mente, el cuerpo y el alma. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y transformación!
LA GENTE FELIZ Y SANA DEJA UN MUNDO MEJOR.
Aprende técnicas de respiración, pranayama o breathwork. El nombre da igual. ¡LA RESPIRACIÓN LO ES TODO!
Practica yoga para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio. Con el cuerpo sano pasaremos a la Filosofia Del Yoga
Únete a mis clases de pilates para mejorar tu postura y fortalecer tu core. Aveces combino YOGA y PILATES.
Practica mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental. Meditacion mindfulness para la Ansiedad.
lo que obtienes
Sígueme
Olvídate del yoga que solo se enfoca en el cuerpo. Aprenderas técnicas ancestrales que te ayudarán
Últimos Artículos
Serpiente, Animal de Poder: Descubre su Significado y Simbolismo Espiritual
Serpiente, Animal de Poder: Descubre su Significado y Simbolismo Espiritual Tabla de contenidos Aprender Más Introducción: La serpiente como guía
La Libélula como Animal de Poder: El símbolo de la transformación espiritual
La Libélula como Animal de Poder: El símbolo de la transformación espiritual Tabla de contenidos En el vasto mundo espiritual,
Qué baraja de tarot elegir: Guía para principiantes y recomendaciones de compra
Qué baraja de tarot elegir: Guía para principiantes y recomendaciones de compra Tabla de contenidos Empezar en el mundo del
Guía Completa sobre la Luz Roja: Beneficios, Usos y Cómo Elegir la Mejor para Dormir
Guía Completa sobre la Luz Roja: Beneficios, Usos y Cómo Elegir la Mejor para Dormir Tabla de contenidos En los
Torsión del Sacro y la Pelvis: Causas, Tratamientos y Ejercicios Claves para la Recuperación
Tabla de contenidos La torsión sacra y pélvica es una de las disfunciones más comunes en la zona lumbar y
Comprar Pelota Fitball: Guía Completa para Elegir la Mejor Pelota de Pilates
Tabla de contenidos Elegir la pelota de pilates adecuada puede parecer una tarea sencilla, pero la realidad es que hay
En Mi Newsletter Te Leo Y Me Lees
Escríbeme
Suscríbete para recibir lo que buscas